Une pression sociale, familiale, nous demande depuis toujours de rentrer dans le moule, de ne pas faire de vagues. Chacun s'y adapte, plus ou moins facilement. J'ai étouffé mes pics et aspérités pendant des dizaines d'années. On me disait originale, atypique, spéciale... Ce sont les étiquettes de ceux qui n'en ont pas... ou au contraire trop... Alors je limais, gommais, lissais, atténuais.... Pour enfin tomber le masque et admettre qu'il était légitime que j'avance en n'effaç

Sujet brûlant dans lequel j'ai bien involontairement plongé de plein pied ces derniers jours... Cela me pousse à partager cette réflexion avec vous. A quoi nous sert la peur ? Initialement c'est un réflexe salvateur, qui nous avertir d'un danger imminent et grave, destiné à nous sauver la vie ! Elle déclenche une réaction une chaîne qui passe du thalamus à l'hippocampe puis à l'amygdale et à l'hypothalamus, activant ainsi le système sympathique. Une autre voie existe, le syst

On ne la décrète ni ne la convoque. Elle est pétrie d’inspiration mais aussi de doutes… De liberté mais aussi de contraintes. Elle peut se favoriser, s’entretenir, se stimuler… Mais toujours elle a cette capacité à nous surprendre, comme un joyeux éclair qui vient zébrer nos routines. J’ai souvenir d’avoir été interpellée, en modelant l’argile, de voir surgir des formes qui n’étaient pas «prévues»… laisser mon esprit et mes mains en roue libre… et voir que ce qui naissait ne

Elle fait partie de l'authenticité d'une relation interpersonnelle. Sans elle ne serions-nous pas dans nos journées que des robots qui se croisent ? Aller vers l'autre avec entièreté implique de laisser un minimum d'accès à notre intimité, comme à pouvoir accéder à cette de l'autre. Tout de suite se pose la question de comment doser l'intimité dans nos relations, sans empiéter sur celle de l'autre mais sans peur d'exposer la nôtre...? À mes yeux, elle n'est plus un danger, ma

À me pencher sur mes besoins et ressorts motivationnels, j'ai découvert assez récemment que ma quête principale en toute chose et notamment dans mes rapports humains, n'était pas tant un quelconque manque à combler qu'une nécessité d'intensité à trouver. Intensité relationnelle, d'implication, d'échanges, de partage, de liens, de sincérité... ce peut être déconcertant parce qu'assimilé à ou interprété comme une instabilité, une avidité, un besoin de "toujours plus". J'ai auss